Эрүүл-мэнд
2016 оны 05 сарын 05
Хөнгөн үйлдвэрийн судалгаа, туршилт, үйлдвэрлэл, бизнесийн “Армоно” нэгдлийн эрдэм шинжилгээний ажилтан З.Энхжаргалтай ярилцлаа. Тэрбээр чихрийн шижинтэй хүмүүст зориулж, тусгай гутал үйлдвэрлэхээр судалгаа хийж байгаа юм. -Өвчтэй хүмүүст зориулж гутал хийх санаагаа хэрхэн олсон бэ? -Би 2002-2008 онд БНЧУ-ын Томас Батагийн их сургууль...
2016 оны 04 сарын 17
Америкийн Висконсиний анагаах ухааны коллежийн эрдэмтэн, эмч нар 24 настай залууг долоон жилийн өмнө шинэ ходоодтой болгожээ. Автын ослын улмаас түүний ходоод авах аргагүй болсон аж. Хүний дотоод хөндий эрхтэн тэр дундаа ходоодыг бүхлээр нь авч, орлуулагч угсарсан анхны тохиолдол энэ байсан ч мэс заслын дараах хүндрэл болон бусад эрсдлийг тооцож, о...
2016 оны 03 сарын 25
Артерийн судсаа цэвэрлэж, зүрхний шигдээсээс сэргийлэх нь хамгийн эрүүл арга юм Хүн эрүүл амьдрахын тулд эрүүл хооллох хэрэгтэй юм.  Гэхдээ өөрийн бие мах бодийн онцлогт тохирсон хоол хүнсийг сонгож хэрэглэх нь хамгийн үр дүнтэй. Цусанд шим тэжээл, амин дэм шингэхэд тусалдаг артерийн судсыг цэвэрлэх үйлчилгээтэй байгалийн бүт...
2016 оны 03 сарын 23
“Ус уухгүй бол та үхнэ” гэж эмч нар, хүнс судлаачид, эрүүл мэндийн ажилчид байнга сануулдаг. Хүн өдөртөө хангалттай хэмжээний ус уух ёстой гэдгийг бид өөрсдөө ч мэддэг. Гэвч “яагаад” усыг их хэмжээгээр уух хэрэгтэй вэ гэж хэн ч сонирхдоггүй. Тэгвэл огт эргэлзэлгүйгээр өдөр тутамдаа ус уух хэрэгтэй хэд хэдэн ша...
2016 оны 03 сарын 14
Сүүлийн жилүүдэд дэлхийн болон монголын эмэгтэйчүүд өндгөвчний хорт хавдраар өвчлөх тохиолдол ихэссэн. Цаг агаар болон амьдралын дадал зуршлын өөрчлөлтөөс болж маш олон эмэгтэйчүүд энэ өвчний "золиос" болж байгаа ч 80 хувь нь анхан шатны шинж тэмдгүүдийг үл тоомсорлож явсаар хожуу үедээ мэддэг.  Тиймээс дараах шинж тэ...
2016 оны 03 сарын 04
Бид янз бүрийн өнгөтэй болон анхилуун үнэртэй лааг маш ихээр хэрэглэх болсон. Өнгө өнгийн лааг асаах нь ямар нэг ид шидтэй хэмээн итгэхээс эхлээд тайван амрахдаа ч лаа асаахыг илүүд үзэж эхэлсэн билээ. Тэгвэл эрүүл мэндийнхээ төлөө олон төрлийн үнэр бүхий лааг хэрэглэхгүй байхыг сануулж байна. Лаанд үнэр оруулах бодис шатах урвалд орохдоо хүний эр...
2016 оны 03 сарын 03
Таван мянган жилийн өмнөөс сармисыг эмчилгээнд ашиглаж иржээ. Египет, Арабын улс, Грек зэрэг эртний орнуудад сармисыг үрэвсэл дарах, нян устгахад хэрэглэдэг байсан юм. Эртний анагаах ухаанаас уламжлагдаж ирсэн 800 төрлийн хүнсний ногоо, ургамлын жагсаалтын 22 дугаарт сармис ордог байна.  Орчин үед энэ хүнсний бүтээгдэхүүнийг зөвхөн дархл...
2016 оны 03 сарын 01
   Амьдралын буруу хэвшил, хүнсний хэрэглээнээс шалтгаалан үе мөчөөр өвддөг. Нуруу, бугуйн яс, хөлийн үе, хүзүүгээр байнга өвдөх шинж илэрч байвал аль болох хурдан арга хэмжээ авах хэрэгтэй юм.  Хүчтэй эм, тариа хэрэглэхээсээ өмнө үе мөчний өвчнөөс сэргийлэх гэрийн аргыг туршаад үзээрэй.  2 хоолны халбага...
2016 оны 02 сарын 26
Өөрийн мэдэлгүй ямар нэг хөдөлгөөн хийх, дуу авиа гаргах зэргээр хүүхдийн мэдрэлийн ядаргаанд орсны шинж тэмдэг илэрдэг. Иймэрхүү хяналтгүй үйлдэл нь хүүхэд сэтгэлийн дарамтад орсон, зовиур түгшүүртэй, ачаалал ихэдсэн үед илүү нэмэгддэг. Зөвхөн унтаж байхдаа эсвэл ямар нэг зүйл оролдож байхдаа тайван байдаг ц...